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原帖由 燧さ歆ほ羧め燠 于 2008-8-23 20:50 发表 不要同时吃……但菠菜里含有很多草酸,豆腐里含有较多石膏(氯化镁、硫酸钙),二者生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石…………