啊啊啊啊啊。。。。我的脚崩溃了。。。。 [复制链接]

前几天听学校体育老师说跑一次5000米可以瘦1-2斤，刚刚去跑了回来，称了一下的确少了接近1斤，几分钟后想起来，他后面还接了一句“至少50%瘦得是水分”，当场脚软。。。。。。

如果开全速估计我1500m都跑不下来...佩服LZ

LS那个速度……我够跑起码80M了……

50M稳定在11SEC的飘
SbloodMary 发表于 5-4-2009 19:12

彼此彼此

50m稳定在1Min的飘

话说爱克你比我还胖?????
看你头像很英俊阿

平均一下就OK了

26# wartting 靠~好高！！
Rachel 发表于 2009-4-5 21:53

可惜体重全集中到脚上去了。。。。全身密度不平均啊。。。

26# wartting 靠~好高！！

18# wartting 毛重83斤。。162= =#
Rachel 发表于 2009-4-5 21:03

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊、、、、、、、、、、、
83斤。。。。。。。。
我60多公斤，170多点。